Shen Dao La Réunion · Aide-mémoire

Shiatsu : quand le multimédia aide à retrouver le chemin du geste

Comment aider à mémoriser les gestes d'un protocole entre deux séances ?

  • Multimédia
  • Vidéo
  • Schéma interactif
  • Mémo
Aperçu du projet Shiatsu
Carte d'embarquementLF · SHI-03
Format
E-learning
Public
Praticien·nes en Shiatsu de niveau 1
Durée
1 heure
Secteur
Bien-être

Escales : Conception pédagogique · Création graphique · Production de supports

Le défi

Le contexte du projet

Dans une formation professionnelle, la quantité d'informations et de connaissances à assimiler peut parfois être importante, avec un risque de déperdition entre deux temps d'apprentissage.

Cette problématique prend une dimension particulière lorsqu'il s'agit d'apprendre par le corps et par le geste. C'était notamment le cas pour cette formation de niveau 1 en Shiatsu, une discipline manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions, des étirements et des mobilisations du corps, et qui s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

L'apprentissage des gestes et des enchaînements nécessite une pratique régulière pour progressivement intégrer les mouvements et développer les sensations corporelles associées. Mais entre les séances en présentiel avec le formateur et les temps de pratique autonome, la mémoire du geste peut parfois se brouiller : le mouvement n'a pas encore eu le temps de s'ancrer, et le mental ne retrouve pas toujours le chemin du corps.

L'enjeu était donc de proposer aux apprenant·es un support multimédia à la fois aide-mémoire et véritable bibliothèque de formation, accessible à tout moment pour retrouver un geste, une étape du protocole ou une information théorique.

Écran d'accueil du module Shiatsu sur un ordinateur portable, dans un cabinet de bien-être
  • 1 hde module
  • 5formes de contenus
  • 4calques du corps humain
  • 100 %consultable hors ligne
Le cap

Les objectifs pédagogiques

Les objectifs du dispositif :

  1. 01Le protocole

    Retracer les différentes étapes d'un protocole complet de Shiatsu.

  2. 02Les points

    Localiser sur le corps les différents points d'acupression mobilisés dans le protocole.

  3. 03Les gestes

    Identifier les gestes et les manipulations permettant de réaliser le protocole complet.

Écran « Arrière, les jambes » : une vidéo de pressions sur les fessiers et le schéma musculaire des jambes
La solution

Ce que nous avons conçu

Nous avons conçu un support multimédia de type e-learning, téléchargeable et installable sur ordinateur afin de permettre une consultation hors ligne. Le module reprend, dans l'ordre de réalisation, les différentes étapes du protocole de Shiatsu. Un menu interactif permet également de naviguer directement vers une séquence ou une étape précise, selon le besoin de l'apprenant·e. Pour s'adapter aux différentes formes d'apprentissage, chaque séquence associe plusieurs éléments :

  • Des vidéos

    Pour observer les gestes et les manipulations.

  • Des textes explicatifs

    Pour préciser les consignes et les informations utiles.

  • Des schémas du corps humain

    Pour visualiser les différents points d'acupression.

  • Une voix off

    Pour accompagner le déroulement du protocole et renforcer les explications (amélioration à venir).

  • Un schéma interactif du corps

    Pour faire apparaître ou disparaître différents calques (peau, muscles, tissus conjonctifs, squelette…) afin de mieux situer les points travaillés.

Le module intègre également une véritable boîte à outils, regroupant différentes ressources complémentaires permettant d'approfondir les dimensions théoriques et pratiques du Shiatsu.

Le(s) support(s)

Aperçu des livrables

Écran « Arrière, les bras » : vidéo d'une mobilisation de l'épaule et schéma du dos
Une étape du protocoleLa vidéo du geste, sa consigne et le schéma du corps, avec ses calques à activer.
Écran « Glossaire » du module Shiatsu, à la lettre B
La boîte à outilsUn glossaire de A à Z et des ressources pour approfondir la discipline.
Le carnet de bord

Un projet qui questionne les limites du numérique

L'un des intérêts de ce projet réside dans son paradoxe : comment retranscrire une pratique profondément corporelle dans un support numérique ?

  1. Ce que l'écran permet

    Un écran peut montrer un geste, en détailler les étapes, localiser un point de pression ou rappeler un enchaînement. Il peut aider à retrouver une information au moment où l'on en a besoin.

  2. Ce qu'il ne remplace pas

    Mais il ne peut pas, à lui seul, retranscrire toute la richesse d'une pratique qui repose également sur le toucher, la perception, le ressenti et l'ajustement du geste. C'est précisément ce qui fait l'intérêt du dispositif : il ne cherche pas à remplacer l'expérience en présentiel, mais à la prolonger.

  3. Ce qu'il libère

    En allégeant la charge cognitive associée à la prise de notes et à la mémorisation des différentes étapes, le support permet aux apprenant·es de consacrer davantage leur attention, pendant les sessions présentielles, à ce qui ne peut pas être numérisé : l'observation, la pratique, le toucher et les sensations corporelles.

Ce projet nous a ainsi rappelé une chose essentielle dans la conception pédagogique : les limites d'un support peuvent aussi révéler la valeur de ce qu'il ne peut pas remplacer. Ici, l'e-learning devient un prolongement du formateur et de la pratique, une ressource à laquelle l'apprenant·e peut revenir pour entretenir et consolider ses apprentissages.

À vous de jouer

Envie de voir le module ?

Nous vous proposons de découvrir une démonstration du dispositif et d'explorer concrètement la manière dont nous avons transformé un protocole de Shiatsu en support multimédia.

Découvrir la démonstration (nouvel onglet)
Larguons les amarres

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